01
YOGA
In meinen Yogakursen kombiniere ich achtsame und bewusste Bewegungen, Atmung und Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Neben wöchentlichen Kursen biete ich auch individuelle 1:1 Sessions an, in denen ich gezielt auf deine Bedürfnisse eingehe. Egal, ob du Entspannung suchst, deine Praxis vertiefen oder dich ganz neu im Yoga ausprobieren möchtest – jede:r Teilnehmer:in wird ermutigt, im eigenen Tempo zu praktizieren und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören.
02
SOUNDHEALING
Tauche ein in die heilende Welt der Klänge. Mit Soundhealing-Meditationen, Klangschalen-Massagen und Klangreisen unterstütze ich dich dabei, deine innere Balance zu finden. Die Schwingungen der Klangschalen fördern tiefe Entspannung und lassen dich wieder in deine Mitte finden. Lass dich von den Klängen tragen und erlebe die transformative Kraft von Soundhealing.
03
MANTRA SINGEN
Gemeinsam singen, verbinden und heilen – ob in Frauenkreisen oder bei Kirtans, das Mantrasingen schafft einen Raum der Freude, Hingabe und Gemeinschaft. Durch die Wiederholung der Mantras kannst du deinen Geist beruhigen, dein Herz öffnen und in tiefe meditative Zustände eintauchen. Lass die Kraft deiner Stimme und die Magie der Mantras dich auf eine besondere Reise mitnehmen.
04
WORKSHOPS & RETREATS
In meinen Workshops und Retreats biete ich dir die Möglichkeit, intensiv in die Praxis von Yoga, Meditation und Soundhealing einzutauchen. Die Teilnehmenden sind eingeladen, in einem geschützten Raum zu praktizieren, in dem sie sich selbst entdecken und wachsen können. Durch den Austausch mit Gleichgesinnten entsteht eine unterstützende Gemeinschaft, die zur persönlichen Entfaltung beiträgt. Meine Workshops und Retreats sind Einladungen, in die Tiefe der eigenen Praxis einzutauchen und die transformative Kraft des ganzheitlichen Yogaweges zu erfahren.
Mit SoundYoga schaffen wir Räume, in denen Heilung, Verbindung und Transformation stattfinden dürfen. Ich glaube fest daran, dass wir durch die Erhöhung unserer individuellen Frequenzen langfristig und kollektiv die Welt positiv verändern können. Gemeinsam schaffen wir Räume für Heilung, Verbindung und Transformation – für dich
und für das große Ganze.